
Ici, on accueille les différences avec douceur.
Je suis Angélique, et j’accompagne les adultes et les familles neuroatypiques à mieux comprendre leur fonctionnement, apaiser leur quotidien, et retrouver un équilibre plus juste et plus doux.
Méditations, conseils bien-être, parentalité, émotions… vous êtes au bon endroit pour prendre soin de votre singularité.
Angélique,
maman d’un enfant HPI et moi-même neuroatypique.
J’ai découvert ma propre neuroatypie en accompagnant mon enfant. Cette prise de conscience m’a permis de mieux comprendre certaines de mes réactions, de déceler mes forces et mes besoins… mais aussi de réaliser combien la vie quotidienne peut être complexe pour les familles atypiques.
Après plusieurs années à jongler avec la charge mentale, les responsabilités familiales et un environnement professionnel qui ne reconnaissait pas mes efforts, j’ai traversé un burn-out. Cette période difficile m’a poussée à réévaluer mes priorités et à choisir un chemin aligné avec mes valeurs.
C’est ainsi que j’ai décidé de me reconvertir pour accompagner les familles et adultes neuroatypiques, partager mon expérience et proposer des outils concrets pour mieux gérer le quotidien.

Pourquoi je fais ce métier ?
Je sais ce que c’est que de se sentir dépassé, incompris, parfois seul face aux défis de la vie avec un enfant atypique ou en tant qu’adulte neuroatypique.
Mon objectif : offrir un soutien concret et bienveillant, avec des clés adaptées à la réalité de chaque famille et adulte. Je veux qu’ils puissent retrouver sérénité, confiance et autonomie au quotidien.
Mon rôle en tant qu’accompagnante
Mon rôle, c’est de vous aider à mieux comprendre et vivre votre neurodiversité au quotidien — que ce soit la votre, celle de votre enfant, ou celle de votre famille.
Je vous apporte un regard extérieur bienveillant, du soutien dans l’organisation, la communication, la gestion du stress, et surtout des outils concrets et adaptés à votre réalité.
Ici, pas de solutions toutes faites ni de jugement.
On avance ensemble, à votre rythme, en respectant votre fonctionnement et celui de votre enfant.
Mon accompagnement est là pour vous aider à :
🌿 retrouver de la sérénité dans votre quotidien,
🌿 mieux comprendre les émotions et réactions de votre enfant (et les vôtres),
🌿 alléger votre charge mentale grâce à des outils simples et réalistes,
🌿 recréer du lien et du souffle au sein de votre famille.
Accompagnement ou thérapie : quelle différence ?
L’accompagnement, c’est un espace d’écoute et de stratégies concrètes pour vivre plus sereinement votre singularité au quotidien.
Un psychologue, lui, travaille sur la santé mentale, les traumatismes et les difficultés émotionnelles profondes.
Mon rôle est complémentaire : je vous aide à appliquer des solutions dans votre vie de tous les jours, à construire des routines apaisantes, une communication plus fluide, et à vous reconnecter à votre équilibre.
Le premier rendez-vous de 30 minutes est offert, pour faire le point ensemble sur votre situation et voir si mon accompagnement vous correspond.
Ce que je propose
J’accompagne les parents et adultes neuroatypiques à travers :
Des séances individuelles personnalisées pour comprendre et gérer les situations difficiles
Des guides et PDF pratiques pour appliquer des outils au quotidien
Des exercices de relaxation et de gestion des émotions, adaptés à toute la famille
Chaque accompagnement est conçu pour être concret, simple à mettre en place et efficace rapidement.
Les bénéfices pour vous
Après nos séances, vous vous sentirez :
Mieux compris et soutenu dans votre quotidien
Capable de gérer émotions et crises de manière plus sereine
Organisé dans vos routines et activités familiales
Équipé d’outils pratiques à appliquer immédiatement
Libéré du poids de devoir tout porter seul
Prenez le temps de vous poser, respirer et explorer ce qui vous parle.
Bienvenue dans un espace pensé pour vous, avec sensibilité et sincérité.
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